2018年10月29日

【太陽館】大切な「食事の祈り」(3)

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昨日の「【太陽館】大切な「食事の祈り」(2)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/462409050.html?1540665093


食事を
始める時
には、

合掌して

「いただきます」
と、声を出して
いひます。


そして、

「食材を生産した
人たち」

「それを
流通してくれた
人たち」


「調理してくれた人」
「食材そのもの」

に感謝を
込めるのです。


これが
「食事の祈り」
であります。

ここまでは
多くの人が

実践してゐる
ことでせう。


しかし、
これだけでは

まだ何か欠けて
ゐるのです。


食事を
始めるに当り、

最も大切な
ことは、


「すべての人と、
仲直りしておく
こと」

なのです。


誰かに
憎しみや恨みや、

怒りの念を
持つたまま
食事をしますと、

食べた食物が
毒物化して
しまひます。


そして血液が
汚れたり、

血流が悪く
なつたりします。


これが
病気になる

一番の
原因なのです。


また、
心配や不安や

悲しみを抱いて
食事をするのも、

同様となります。


心配や不安が
ある時や
悲しい時は、

食事を
しない方が
いいのです。


食事をする時は

心が明るく、
楽しい気分の
時に限ります。


そして、

美味しい、
美味しいと

嬉しい気持ちで
食べれば、


その食事は
最高の栄養と
なり得ます。



怒りや憎しみ、
恨み、不安、
心配、悲しみ・・・

さういふ心境で
食事をするから

病気になるの
です。


栄養満点の
食事をしても、

健康食を
食べても、


心境が
悪ければ、

栄養価を発揮
し得ないの
です。


ところが
多くの人は

これを食べると
体にいいとか、

栄養の
バランスだとか、


良いものを
食べなさい

といふやうな
ことだけを
言つて、


食べる前や
食べてゐる時の

心持ちの大切さに
ついては

ほとんど
触れないのです。

(続く)

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2018年10月28日

【太陽館】大切な「食事の祈り」(2)

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昨日の「【太陽館】大切な「食事の祈り」(1)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/462392123.html?1540595383


食事を
始める時、

「いただきます」
をいふこと。


当たり前の
ことですが、

とても大切な
ことです。


しかし、
一人で食事を
する時など、

声に出して
いはないことも

多いのでは
ないでせうか。


でも、
これは

声に出した方が
いい。


いただく食事の
栄養の吸収率が

随分違つてくる
のではないかと
思ひます。


「いただきだます」
と同時に

合掌もした方が
いいですが、


抵抗がある人も
ゐるでせうから、

(宗教くさい
感じがするので)

そこまでは
しなくていいかも
しれません。


何れにしても、
食事を儀式化
することが、

万物の霊長たる
人間には
大切なことです。


何故なら、
食事は

物質的な栄養、
エネルギーを

補給するといふ
意味だけでなく、


霊的な
エネルギーを

取り入れる機会
でもあり、

更に飛躍すると、
「愛の実践」でも
あるからです。


食事には
物質的意義
だけでなく、

霊的な意義も
あるのです。


動物が餌を
貪るのとは、

訳が違ふの
ですね。


「いただきます」
の挨拶は、


「食材を生産した
人たち」

「それを
流通してくれた
人たち」

「調理してくれた人」


そして
「食材そのもの」

それらに
すべてに対して

感謝する
言葉なのです。


ですから、
いただきますの
言葉を発する時に、

それらに対して
感謝の念を

起すのが
よいのです。


感謝の念を
起してから
食事をすれば、

同等で同量の
食事をした
場合の比較で、


最大限の
栄養価を

引き出せること
でせう。


食事を始める
前には、
そのやうに

感謝の気持ちを
起すことが
大切ですが、

それ以上に
大切なことが
あります。


このことは、

どんな
食物を摂るか、

どんな
栄養を摂るか
といふことより、


ずつと大切な
ことなのに、

あまり
語られることが
ありません。


いいものを
食べなさい、

栄養が
あるものを
食べなさい

といふ方にのみ
焦点が行つて
ゐるのです。


本当はもつと
大切なことが
あります。


これが
出来てないから、

人々は病気に
なつたり、

不幸になつたり
するのです。


その大切なこと
とは・・・・・・


それは次回に
述べることに
します。

(続く)

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皆さんは、
食事を
始める際に、

「いただきます」
と、声に出して
言つてますか?


これは

大抵の人が
言つてゐると
思ひます。


一人暮らしで、
一人で食事をする
時などは、

言はない人も
ゐるかも
しれませんが、


やはりそれは
声に出して

言つた方が
いいのです。


私たちにとつて
食事は

何よりも大切な
ものでせう。


そして食事は、
神様より

生命を
いただくこと
なのです。


それは
厳粛なる

儀式とも
いへるのです。


神様に対して、
「いただきます」
と、いふのです。


「いただきます」
といふ

言葉無しに
始められた
食事は、

動物が
「餌」を貪る
姿と同じです。


食事は餌では
ないのです。

人間は
万物の霊長
なのですから、


できるだけ
動物性を

抑へるべき
なのです。


合掌しながら

「いただきます」
といふ人も
ゐます。


これもとても
よいことだと
思ひます。

食事は儀式
なのですから。


私は
子供の頃は
食事の前に

合掌する
習慣は

ありません
でしたが、


十代後半には
宗教心が
顕れて来て、

合掌しながら
いただきますと
言つてました。


ところが、

それを見ていた
ある人から、


「何か
宗教でも

やつてるの
ですか?」

といはれたの
です。


「宗教」
といふと、

世間的には
偏見を持つ人も
多いものです。


私は変な目で
見られるのも
嫌だつたので、

それからは
外ではあまり

合掌までは
しなく
なりました。


私たちは
可能であれば
合掌して

「いただきます」
を言つた方が

いいと思ひます。


何故なら、
食事を儀式化
することは、

健康にも
開運にも

大きな効果が
あるから
なのです。

(続く)

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