2019年09月18日

【太陽館】「食事の祈り」をしませう(3)

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昨日の「【太陽館】「食事の祈り」をしませう(2)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/470125134.html?1568671586


食事を
始める時
には、

合掌して


「いただきます」
と、

声を出して
いひます。


そして、

「食材を
生産した
人たち」

「それを
流通して
くれた人たち」


「調理して
くれた人」

「食材そのもの」


感謝を込める
のです。


これが
「食事の祈り」
であります。

ここまでは
多くの人が

実践してゐる
ことでせう。


しかし、
これだけでは

まだ何か
欠けてゐる
のです。


食事を
始めるに当り、

最も大切な
ことは、


「すべての人と、
仲直りしておく
こと」

なのです。


誰かに

憎しみや
恨みや、


怒りの念を
持つたまま

食事を
しますと、

食べた食物が
毒物化して
しまひます。


そして
血液が
汚れたり、

血流が悪く
なつたり
します。


これが
病気になる

一番の
原因なのです。


また、

心配や不安や


悲しみを
抱いて

食事を
するのも、

同様と
なります。


心配や不安が
ある時や
悲しい時は、

食事を
しない方が
いいのです。


食事を
する時は

心が明るく、
楽しい気分の
時に

限ります。


そして、

美味しい、
美味しいと

嬉しい
気持ちで
食べれば、


その食事は
最高の栄養と
なり得ます。



怒りや
憎しみ、

恨み、不安、
心配、悲しみ・・・


さういふ
心境で

食事を
するから

病気になるの
です。


栄養満点の
食事をしても、

健康食を
食べても、


心境が
悪ければ、

栄養価を発揮
し得ないの
です。


ところが
多くの人は

これを
食べると
体にいいとか、

栄養の
バランス
だとか、


良いものを
食べなさい

といふやうな
ことだけを
言つて、


食べる前や

食べてゐる
時の


心持ちの
大切さについては

ほとんど
触れないのです。

(続く)

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2019年09月17日

【太陽館】「食事の祈り」をしませう(2)

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昨日の「【太陽館】「食事の祈り」をしませう(1)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/470102823.html?1568592206


食事を
始める時、

「いただきます」
をいふこと。


当たり前の
ことですが、

とても大切な
ことです。


しかし、
一人で食事を
する時など、

声に出して
いはない
ことも

多いのでは
ないでせうか。


でも、
これは

声に
出した方が
いい。


いただく
食事の

栄養の
吸収率が


随分違つて
くるのでは

ないかと
思ひます。


「いただきだます」
と同時に

合掌も
した方が
いいですが、


抵抗が
ある人も

ゐるでせう
から、

(宗教くさい
感じがするので)


そこまでは
しなくても

いいかも
しれません。


何れにしても、
食事を儀式化
することが、

万物の霊長たる
人間には

大切なことです。


何故なら、
食事は

物質的な栄養、
エネルギーを

補給する
といふ意味
だけでなく、


霊的な
エネルギーを

取り入れる
機会でも
あり、


更に
飛躍すると、

「愛の実践」
でもあるから
です。


食事には
物質的意義
だけでなく、

霊的な意義も
あるのです。


動物が餌を
貪るのとは、

訳が違ふの
ですね。


「いただきます」
の挨拶は、


「食材を
生産した人たち」

「それを
流通してくれた
人たち」

「調理して
くれた人」


そして
「食材そのもの」

それらに
すべてに対して

感謝する
言葉なのです。


ですから、

いただきますの
言葉を

発する時に、


それらに
対して
感謝の念を

起すのが
よいのです。


感謝の念を
起してから

食事をすれば、

同等で同量の
食事をした
場合の比較で、


最大限の
栄養価を

引き出せる
ことでせう。


食事を始める
前には、

そのやうに


感謝の
気持ちを
起すことが

大切ですが、

それ以上に
大切なことが
あります。


このことは、

どんな
食物を摂るか、

どんな
栄養を摂るか
といふことより、


ずつと大切な
ことなのに、

あまり
語られることが
ありません。


いいものを
食べなさい、

栄養が
あるものを
食べなさい


といふ方に
のみ

焦点が
行つてゐるの
です。

本当はもつと
大切なことが
あります。


これが
出来てない
から、

人々は病気に
なつたり、

不幸に
なつたり
するのです。


その
大切なこと
とは・・・

それは次回に
述べることに
します。

(続く)

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皆さんは、
食事を
始める際に、

「いただきます」
と、

声に出して
言つてますか?


これは

大抵の人が
言つてゐると
思ひます。


一人暮らしで、

一人で
食事をする
時などは、

言はない人も
ゐるかも
しれませんが、


やはりそれは
声に出して

言つた方が
いいのです。


私たちに
とつて

食事は

何よりも
大切なもの
でせう。


そして食事は、

神様より

生命を
いただくこと
なのです。


それは
厳粛なる

儀式とも
いへるのです。


神様に対して、

「いただきます」
と、

いふのです。


「いただきます」
といふ

言葉無しに
始められた
食事は、


動物が

「餌」を
貪る姿と
同じです。


食事は

餌では
ないのです。

人間は
万物の霊長
なのですから、


できるだけ
動物性を

抑へるべき
なのです。


合掌しながら

「いただきます」
といふ人も
ゐます。


これも

とても
よいことだと
思ひます。

食事は儀式
なのですから。


私は
子供の頃は
食事の前に

合掌する
習慣は

ありません
でしたが、


十代後半には
宗教心が
顕れて来て、

合掌しながら
いただきますと
言つてました。


ところが、

それを
見ていた
ある人から、


「何か
宗教でも

やつてるの
ですか?」

といはれたの
です。


「宗教」
といふと、

世間的には

偏見を
持つ人も
多いものです。


私は
変な目で
見られるのも

嫌だつたので、


それからは
外ではあまり

合掌までは
しなく
なりました。


私たちは
可能であれば
合掌して

「いただきます」
を言つた方が

いいと
思ひます。


何故なら、
食事を儀式化
することは、

健康にも
開運にも

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あるから
なのです。

(続く)

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