2015年05月02日

今月も断糖肉食(2)バターの効用(1)

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昨日の「今日から五月、今月も断糖肉食」の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/418171208.html?1430447004


断糖肉食は、一切の糖質を避け(糖質=炭水化物)、
動物性タンパク質、動物性脂肪を主体に
摂取していく食事法です。

(糖質だけでなく、植物性由来のものもなるべく避けます)

特に動物性脂肪が大切なのです。


今までは動物性脂肪は、コレステロールが高く、
肥満や動脈硬化、生活習慣病の基と、
忌み嫌はれてました。


しかしその説は最近、
誤りであることが知られてきました。

今年に入り、米当局も「コレステロール制限必要なし」
といふ見解を出しましたし、日本の厚労省も
食事からのコレステロールの目標量を撤廃しました。

ここに来て、漸くコレステロールに
無罪宣言が出されたのです。


無罪どころの話ではなく、人間にとつて
最も大切な栄養素は、動物性脂肪で
あることが判つてきました。

一方、糖質は人体に無用で、
その摂取はあらゆる病気の
基になることが知られてきたのです。

(そのことを否定する人たちも未だに多いのですが・・・・)

動物性タンパク質や動物性脂肪の摂り過ぎは、
病気になるよといはれてゐたのですが、
真の下手人は糖質だつたのです。


昔の人類が最も摂つてゐた栄養素は、
動物性脂肪で、それは摂取栄養素の
なんと75%!!にも及びました。

今の人類もその昔と遺伝子はほとんど
変はらないのです。

私たちが動物性脂肪を摂らなくては
ならない理由はそこにもあります。


人類の体は動物性脂肪を摂らなくては
生きていけないやうに作られてゐるのです。

糖質の摂取と、動物性脂肪の不足が、
あらゆる不健康を招いてゐることに、

私たちはそろそろ気がつかないと
いけないのではないでせうか。


その動物性脂肪の中でも、最高峰は
なんと!!バターなのです!

バターこそ、人類に与へられた、
最高、最良の食品だと思はれます。

(つづく)

(続く)

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posted by あさひ at 00:00| Comment(0) | 開運の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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