2018年04月19日

【太陽館】健康法や食事法にとらはれるな(1)

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私は
十代の頃から

アトピーや
頻尿に

悩まされて
きたこともあり、


様々な
健康法や
食事法を

学んだり
実践してきた
ものである。


自称
健康オタクは

35年以上も
続いてゐたのだ。


オタクと
いふ言葉が

使はれるやうに
なつたのは、

平成に
入つてからで
あるが。


ところが
最近は

あらゆる
健康法や、
食事法を

全く実践
しなくなつた。


さういふことに
気を使ふのは
止めたのである。


だからと
言つて、

今まで
行つてきた

健康法や
食事法、


世に出回つて
ゐる、それらの
ものを

全面否定する
わけではない。


それは
それなりに

やつてみれば

現象的な
効果はあるので
ある。


しかし、
健康法や
食事法に

問題点が無い
わけでもない。


それは、


「健康法や
食事法を

実践しなければ、
健康になれない、

自分の生命は
不完全な
存在なんだ」


といふことを

暗に認める
ことになるから
なのだ。


人間の生命は、
本来は至つて

健康なもので
あり、


健康法や
食事法を
実践して、

健康になる
ものではない
のである。


自分の生命は
そんなに

「やは(柔)」な
ものではない。


自分の生命を

健康法や
食事法の
下に

位置付けては
ならないのだ。


健康法や
食事法に
とらはれたり、

執着することは
危険があると思ふ。


心を浄化して、

心の持ち方を
正しく日常生活を
送れば、


自然と食事や
身体の動作は

整つて来るので
ある。


必要な栄養を
自然と
取りたくなり、

暴飲暴食を
しなくなり、


適度に身体を
動かしたく
なつて、

適切な運動が
自然に出て来る
のである。

これが
本当である。


ただ、形から
入ると言ふ
方法もある。

それが健康法や
食事法なのだが、


それは
応急処置的に、

また一つの
便法としての
有効性はあるから、

完全否定は
しないのだ。


根本的解決には
至らないと
いふことである。

(続く)

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posted by あさひ at 00:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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