2019年12月04日

【年運鑑定2020】&日本人は米をもつと食べよう(12)

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昨日の「日本人は米をもつと食べよう(11)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/471954308.html?1575307981


本日は、

「日本人は米を
もつと食べよう」の

まとめとなります。



・日本は
豊葦原の
瑞穂の国です。

・お米は
日本民族が

神様より
与へられた
食物です。


・日本人の
大半は

毎日米を
食べます。


・日本の国は
稲作文化と共に
成り立ち、

発展して
きました。


・伊勢神宮の
神嘗祭は、

その年の
初穂を

天照大神に
奉納する
お祭りで、


伊勢神宮の
祭祀のなかでも

最重要に
位置します。


・神嘗祭には
天皇陛下が

皇居で御自ら
刈り取られた
稲穂が

飾られて
ゐます。


・稲(いね)は
イノチ(命)の
ネ(根)です。

生命の根源と
いふことです。


・日本の
美しい国土、

豊かな緑と水は、
ご先祖様が


より美味しい
米を求めて、

たゆまぬ努力を
重ねてきた
賜物です。


・米を
食べることに
より、

神様や
ご先祖様に

つながることが
できます。


それが
開運にも

つながるの
です。


・米は日本の
基軸通貨でした。

・米は豊かな
栄養素に
あふれてゐる

優れた
農産物です。


・日本人が
米作りを
放棄すれば、

環境も文化も
アイデンティティも
失ひます。


・「飯三口菜一口」が

ご飯とおかずの
割合の理想です。


・ご飯を食べて
糖質の撮りすぎが
気になる方は、

お冷やご飯にして、
レジスタントスターチを
活用しませう。



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「日本の米―環境と
文化はかく作られた」
(中公新書) 富山和子著

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2019年12月03日

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昨日の「日本人は米をもつと食べよう(10)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/471888287.html?1575214121



日本人の
米消費量が

減つてきて
ゐることを
憂ひ、


ご飯を
もつと食べる
ことを

勧めて
きました。


その最大の
根拠は、

我が国は、
「豊葦原の
瑞穂の国」

であり、


天照大神
(アマテラス
オホミカミ)様より、

稲を授かり、


日本人が食べる
食物として、

米が与へられた
からなのです。

( 斎庭の稲穂の神勅 =
ゆにはのいなほの
しんちよく)


「日本」と
いふ国は

「米」作りに
より

成り立つてきた
国なのです。


米作り無しに

今の日本の
発展、文化、
生活は

あり得ないの
です。


すべての
恩恵の根源は


米作り
「稲作」に
あると

言つても

過言では
ありません。


日本人の米を
食べる量が
減り、

米の生産量も
減れば、

日本は
衰退して
いきます。


米の大切さを
知る上で
この本は

すべての日本人に
おいて

必見だと
思ひます。


「日本の米―環境と
文化はかく作られた」
(中公新書) 富山和子著

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/292898163.html?1347847787


やはり、
日本は
瑞穂の国で、

日本と米は
切つても

切り離せない
ものです。


日本人が
米を食べなく
なれば、

日本人が
日本人でなくなり、

日本は
滅んでしまふ
でせう。


(続く)

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2019年12月02日

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昨日の「日本人は米をもつと食べよう(9)」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/471859634.html?1575149190


昔の日本人は、

米主体の
食事で、


江戸時代は

一人一日
五合の

ご飯を
食べてゐたと
聞きました。


昭和の
初期でも、

一日四合です。


当時は
生活や仕事上で、

身体を動かす
機会が、

今よりずつと
多かつたので、


ご飯を
沢山食べて
ゐたとも

考へられますが、


おかずの量が
少ないので、

その分、
ご飯を多めに
取らないと、

体が
もたなかつた
訳です。


「飯三口菜一口」が
自然に

実践されて
ゐたわけです。


でも、これでは
炭水化物の

摂りすぎに
なります。

糖質過剰です。


それでも昔は、

糖尿病も、
肥満の人も、

ほとんど
居なかつたの
です。


ご飯を沢山
食べても、

糖質の害が

あまり
出なかつたのは、


昔の人は、
冷ご飯を

よく食べてゐた
からかも
しれません。


昔は
電子ジャーなど、

無かつたの
です。


だから、
朝に一日分の
米を炊き、

それを
お櫃(ひつ)に
入れて

昼と夜に
食べていた
とのことです。


また、
関西では昼に
炊いて

夜と翌朝に
食べていた
とのこと。


一日三食の
うち、
二食は、

お冷ご飯を
食べてゐたと

いふこと
でせう。


このお冷ご飯の
効果で、

大量のご飯を
食べても、


糖質の害が

出にくかつたの
ではと、

私は考へます。


現代でも、

お冷ご飯に
注目し、

活用すべき
でせう。


炊き立ての
ホカホカの
ご飯は、

確かに
おいしいですが、


お冷ご飯も
負けず
劣らずの

美味しさが
あります。


冷えたご飯を
食べると、

本当のお米の
旨味が
わかりますし、


モッチリして
ゐて、

歯応へのある
食感、


熱いおかずに

とても
よく合ふ
など、

お冷ご飯の
魅力は
いつぱいです。


(続く)

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